Những hiểu lầm không đúng khi sử dụng ghế massage

Hiện nay, ghế massage toàn thân được nhiều người biết đến với những công dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện. Nhưng trên thực tế liệu thiết bị này có tốt như quảng cáo hay dùng ghế massage có tốt không? Ở bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ những thông tin để các bạn có thể nắm được cách sử dụng ghế massage một cách hiệu quả nhất.

1 số những hiểu lầm thường gặp trên ghế massage
1 số những hiểu lầm thường gặp trên ghế massage

Những hiểu lầm không đúng khi sử dụng ghế massage

Ghế massage toàn thân có thể chữa bệnh?

Ghế massage đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên vẫn có nhiều người tiêu dùng có những hiểu lầm về công dụng thực sự của thiết bị này.

Có thể nói, ghế massage toàn thân là một thiết bị hỗ trợ đắc lực cho việc chăm sóc sức khỏe và thư giãn. Liệu pháp xoa bóp toàn thân thực chất là một biện pháp vật lý trị liệu cho người bệnh. Tuy nhiên, thiết bị này không được coi là một phương chữa bệnh, đặc biệt là các bệnh lý về xương khớp mà nó chỉ có thể hỗ trợ cho quá trình điều trị và hồi phục cơ thể, kết hợp với các phương pháp điều trị chuyên sâu khác như dùng thuốc, phẫu thuật, châm cứu …

Ghế massage sử dụng càng lâu càng tốt

Hiệu quả của ghế massage là không thể phủ nhận, nhưng bạn đừng lầm tưởng sử dụng liên tục trong thời gian dài sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn. Rất nhiều người lạm dụng vào việc sử dụng ghế massage. Một số người cảm thấy thoải mái với ghế massage và tiếp tục sử dụng ghế liên tục trong vài tiếng đồng hồ. Đến vài ngày sau lại cảm thấy đau nhức và khó chịu ở các khớp và cơ. Nguyên nhân là do lạm dụng ngồi ghế massage quá nhiều.

Không phải cứ sử dụng nhiều là sẽ tốt mà đôi khi chỉ cần bạn làm theo khuyến cáo của nhà sản xuất mới là điều bạn nên làm. Thời gian sử dụng của ghế massage cho người dùng là 2-3 lần / ngày và chỉ nên sử dụng từ 15-30 phút để đạt hiệu quả tối đa mà không gây hại cho sức khỏe. Hãy ghi nhớ điều này và chia sẻ cho các thành viên trong gia đình để mọi người cùng sử dụng đúng cách tại nhà nhé

Xem thêm: Hướng dẫn sử dụng ghế massage đúng cách tại nhà

Dùng ghế massage có thể thay cho việc tập thể dục?

Đây là một quan niệm sai lầm rất tai hại. Sử dụng ghế massage có các chức năng xoa bóp, massage rung… Ghế massage được quảng cáo là có công dụng giảm béo làn da săn chắc,…Điều này khiến nhiều người có tâm lý lười vận động.

Ghế massage có công dụng giảm béo làn da săn chắc khiến nhiều người có tâm lý lười vận động.
Ghế massage có công dụng giảm béo làn da săn chắc khiến nhiều người có tâm lý lười vận động.

Chúng ta phải kết hợp hài hòa giữa việc tập thể dục và sử dụng ghế massage để sức khỏe luôn được nâng cao và có đề kháng tốt. Việc kết hợp hài hòa giữa hai việc trên không những giúp người sử dụng ghế massage điều hòa được cơ thể mà còn giúp cho xương khớp chắc khỏe, thải độc tố cho cơ thể, tuần hoàn máu tốt hơn và còn rất rất nhiều những công dụng tuyệt vời khác.

Chỉ người già mới cần sử dụng ghế massage

Hiện nay, có rất ít người có lối suy nghĩ mặc định rằng: “chỉ người già mới cần sử dụng ghế massage”, bởi họ cho rằng người cao tuổi sức khỏe yếu mới cần sử dụng ghế massage để hỗ trợ cải thiện sức khỏe còn những người trẻ vẫn còn khỏe mạnh thì không cần thiết sử dụng. Thế nhưng đây thực sự là một quan điểm hoàn toàn sai lầm. Thực tế, ghế massage toàn thân có nhiều chức năng tuyệt vời hơn chúng ta tưởng, nó mang đến nhiều công dụng tích cực cho mọi lứa tuổi.

Không chỉ ghế massage cho người già mà đối với người trẻ vẫn cần phải sử dụng ghế massage như một giải pháp giúp thư giãn tinh thần, cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường lưu thông khí huyết,.. Đặc biệt, đối với người ít vận động hay gặp tình trạng đau nhức mỏi toàn thân, ghế massage đóng vai trò như chuyên gia hỗ trợ trị liệu vô cùng hiệu quả.

Lời khuyên sử dụng ghế massage đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất

Không lạm dụng ngồi ghế massage quá nhiều

Theo ý kiến của các chuyên gia về ghế massage, bạn không nên ngồi quá 30 phút mỗi lần và không sử dụng nhiều lần trong một ngày. Sử dụng đúng cách và vừa đủ là cách tốt nhất cho bạn phát huy công dụng tuyệt vời của ghế massage.

Việc lạm dụng ghế massage quá nhiều có khi sẽ gây ra những tác hại không mong muốn. Trung bình mỗi tuần bạn nên dùng ghế massage 3-4 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Đối tượng không nên sử dụng ghế massage

Những đối tượng không nên sử dụng ghế massage bao gồm người bị bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường hay bệnh xương khớp nặng . Việc cố tình sử dụng ghế massage khi mắc các bệnh  lý này cấp tính hay bệnh mãn tính sẽ gây ra những tác hại không tốt cho sức khỏe người dùng.

Ngồi ghế massage đúng cách

Khi ngồi massage đúng cách sẽ giúp bạn phát huy được các tác dụng của ghế massage hiệu quả nhất

Tư thế ngồi trên ghế massage đúng cách là bạn để 2 chân song song phần chân bên dưới, 2 tay để nẹp vào 2 bên trong trạng thái thoải mái nhất

Khi bắt đầu sử dụng ghế, bạn hãy thả lỏng người để hoạt động của con lăn và túi khí được xoa bóp tốt nhất như chương trình đã cài đặt sẵn.

Thường xuyên vệ sinh ghế massage

Trong quá trình sử dụng ghế massage bạn phải thường xuyên vệ sinh ghế, lau chùi bằng nước chuyên dụng hoặc dùng khăn khô mềm mại để lau phần da, phần lưng ghế bên ngoài.

Ghế massage nên để nơi rộng rãi, thoáng mát, tránh bụi bặm, ẩm ướt. Nhờ việc vệ sinh ghế thường xuyên, bạn sẽ cảm thấy thoải mái khi sử dụng, đồng thời phòng ngừa được vi khuẩn gây ẩm mốc, mẩn ngứa, khó chịu khi ngồi trên ghế

Trong quá trình sử dụng ghế massage bạn phải thường xuyên vệ sinh ghế, lau chùi bằng nước chuyên dụng
Trong quá trình sử dụng ghế massage bạn phải thường xuyên vệ sinh ghế, lau chùi bằng nước chuyên dụng

Kết luận

Với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ ở trên, hy vọng sẽ giải thích được những hiểu nhẩm thường gặp khi sử dụng ghế massage cho các bạn nắm rõ hơn. Nếu bạn còn gì thắc mắc hay có nhu cầu muốn mua ghế massage thì hãy liên hệ ngay với Haruko để được tư vấn chi tiết nhất.

Quý khách có thể mua hàng trực tiếp tại hệ thống showroom HARUKO

  • Showroom Hà Nội : Tầng 4, tòa nhà 20 , 176 Lê Trọng Tấn – Thanh Xuân – Hà Nội
  • Showroom Hồ Chí Minh: 401 Đường Vĩnh Viễn – Phường 5 – Quận 10 – Tp. Hồ Chí Minh
  • Showroom Bình Dương : 294, Đường 30/4, Phường Chánh Nghĩa, Thành Phố Thủ Dầu Một, Bình Dương
  • Showroom Haruko Đồng Nai: số 16, Đường Đồng Khởi, Phường Tân Phong, Thành Phố Biên Hòa, Đồng Nai.
  • Website: https://haruko.vn/
  • Fanpage: https://www.facebook.com/Haruko.suckhoevuonxa.vn
  • Hotline: 1900.1527 hoặc 038.388.7777

Để lại một bình luận

Đăng Ký Đặt Hàng