Hướng dẫn cách massage bấm huyệt tốt cho người bị gai cột sống.

Massage bấm huyệt hiện nay là phương pháp được rất nhiều người lựa chọn, đặc biệt là những người bị gai cột sống, vì nó có thể giúp giảm bớt những triệu chứng đau đớn và khó chịu. Và có thể nói phương pháp này không những tốt mà không tốn kém cho những người bị gai cột sống. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn một số những cách massage tốt cho những người bị gai cột sống, hãy cùng theo dõi nhé

Tìm hiểu bệnh gai cột sống là gì?

Trước khi biết cách massage bấm huyệt cho những người bị gai cột sống thì chúng ta cần nên tìm hiểu một số những thông tin cần thiết về bệnh gai cột sống để có thể hiểu rõ hơn về căn bệnh này nhé

Gai cột sống chính là một biểu hiện của bệnh thoái hoá cột sống, tại cột sống có xuất hiện gai xương. Ngoài những yếu tố về tuổi tác, chấn thương thì bệnh gai cột sống này cũng do nhiều những nguyên nhân gây ra như một số những bệnh lý như viêm khớp cột sống mãn tính hay thoái hoá khớp.

Bệnh gai cột sống hiện nay chưa có cách điều trị triệt để, những lại có rất nhiều các phương pháp giúp hạn chế bệnh cũng như điều trị các cơn đau hiệu quả và phòng ngừa các biến chứng gây ra. Trị liệu bệnh gai cột sống có thể áp dụng các phương pháp y học cổ truyền như xoa bóp, bấm huyệt hoặc massage.

Những công dụng của massage bấm huyệt đối với bệnh gai cột sống

Hiện nay, việc trị liệu bệnh gai cột sống theo phương pháp massage bấm huyệt đã không còn quá xa lạ. Đây cũng chính là phương pháp đã được áp dụng từ lâu trong y học cổ truyền và nó chính là cách trực tiếp tác động tới các huyệt, dây thần kinh cảm giác từ đó sẽ nâng cao sự hoạt động của thần kinh cũng như quá trình trao đổi chất của cơ thể giúp giảm đau nhức mỏi.

Một số những tác dụng của việc chữa bệnh gai cột sống bằng cách massage bấm huyệt:

– Tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, từ đó sẽ giúp các mạch máu được giãn nở tốt hơn.

–Việc massage bấm huyệt còn giúp cơ bắp linh hoạt hơn và khỏe hơn. 

– Giảm nhanh các cảm giác đau nhức cho người bệnh và hạn chế tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy

Hướng dẫn một số những cách massage tốt cho người bị gai cột sống.

Liệu pháp massage bấm huyệt có thể dễ dàng thực hiện tại nhà nếu như bạn có thể nắm vững được các động tác sau. Và sau đây chính là hướng dẫn cách massage cho những người bị gai cột sống. Và với phương pháp này sẽ giúp hỗ trợ trị liệu gai cột sống hiệu quả và ít tốn kém chi phí nhất.

Cách massage được thực hiện như sau:

– Đầu tiên, hãy để cho người bệnh nằm sấp lên giường với tư thế thả lỏng thoải mái, sau đó mới từ từ thực hiện các thủ thuật massage. 

– Thực hiện day 2 bên cột sống từ vị trí cổ hướng xuống mông và động tác này lặp lại 3 lần.

– Tiếp theo đó là lăn 2 bên cột sống theo hướng từ cổ đến mông và cũng lặp lại 3 lần. Và bóp hai bên cộng sống cũng tương tự như vậy và cũng lặp lại 3 lần.

– Các bạn hãy dùng đầu ngón tay cái bấm các huyệt: Đại Trường Du, Thận Du, Cách Du, Giáp Tích, A Thị Huyệt.

– Trong trường hợp cột sống bị lệch đi thì có thể nắn chỉnh cột sống.

– Thực hiện các thủ thuật massage từ nhẹ nhàng đến mạnh hơn, từ nơi không đau đến nơi đang bị đau và tùy cảm nhận của người bệnh mà làm từ nông đến sâu hơn.

Massage cho người bị gai cột sống cần lưu ý những điều gì?

Có thể nói phương pháp massage này có những công dụng rất hiệu quả đối với những người bị gai cột sống, nhưng nếu không áp dụng đúng cách sẽ gây nguy hiểm cho người bệnh và hãy lưu ý một số những trường hợp tuyệt đối không được áp dụng biện pháp này:

– Những người đang bị gãy xương, chấn thương và có vết thương hở trên cơ thể

– Những người đang bị viêm nhiễm vùng da sưng, đỏ tấy, lở loét.

– Người có tiền sử bị các bệnh về tim, phổi, khớp, suy hô hấp.  

Và để có thể phát huy tối đa được những công dụng của việc massage bấm huyệt đối với những người bị gai cột sống thì người bệnh hãy trực tiếp đến các phòng khám chuyên khoa về xương khớp để thăm khám và nhận được những lời khuyên phù hợp với tình trạng bệnh. 

Ngoài phương pháp này thì những người bị gai cột sống nên kết hợp chữa trị bằng các phương pháp khác tại những cơ sở y tế và cũng cần có sự tư vấn cũng như những hướng dẫn của các các bác sĩ.

Ghế massage hỗ trợ điều trị bệnh gai cột sống

Bên cạnh phương pháp massage bấm huyệt bằng tay thông dụng thì những người bị gai cột sống có thể sử dụng ghế massage mỗi ngày giúp hỗ trợ trị liệu bệnh hiệu quả. Hầu hết các dòng ghế massage hiện nay sẽ đều có chế độ massage điều chỉnh được theo nhu cầu sử dụng của người bệnh.

Ghế massage có tính năng Body Scan giúp dò tìm chính xác các huyệt đạo kết hợp hệ thống con lăn phần lưng linh hoạt sẽ giúp tác động chuyên sâu hơn vào các huyệt đạo vùng lưng với các động tác massage chuyên nghiệp như: day, xoa bóp, miết, đấm,… . Bên cạnh đó còn có tính năng nhiệt hồng ngoại sẽ giúp việc massage đạt hiệu quả tốt nhất, hệ thống mạch máu, xương khớp được vận hành trơn tru hơn. Từ đó sẽ dần giảm bớt các cơn đau gai cột sống một cách hiệu quả, mang đến cho người dùng những cảm giác dễ chịu, thư giãn và thoải mái. 

Ngoài ra, ghế massage còn mang lại rất nhiều lợi ích đến cho sức khỏe con người như: giảm căng thẳng, thư giãn và nới lỏng cơ bắp, tăng cường hệ miễn dịch, giảm áp lực lên cột sống và đặc biệt còn giúp cải thiện cấu trúc xương sống,… 

Mách bạn địa chỉ bán ghế massage hỗ trợ gai cột sống tốt nhất hiện nay.

Hòa nhịp cùng sự phát triển của công nghệ hiện đại, ngày nay ghế massage toàn thân có nhiều phiên bản và cũng có nhiều sản phẩm mới được cập nhật để phù hợp với nhu cầu và thị hiếu của người dùng. Và một trong những nơi cung cấp sản phẩm uy tín và chính hãng không thể không nói đến Haruko – một trong những thương hiệu với nhiều năm kinh nghiệm và được đánh giá rất tốt của rất nhiều khách hàng

Những Showroom của Haruko đều có một địa chỉ cụ thể, rõ ràng và khách hàng có thể đến trực tiếp nhìn và trải nghiệm sản phẩm ghế massage miễn phí. Với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp giàu kiến thức và rất nhiệt tình tư vấn từ đó sẽ giúp bạn có thể lựa chọn được những sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bản thân.

Ghế massage của Haruko được nhập khẩu và phân phối trực tiếp nên có một mức giá cạnh tranh nhất và luôn được niêm yết và công khai minh bạch rõ ràng để khách hàng có thể tham khảo.

Ngoài ra, ở Haruko có chế độ bảo hành ghế trọn đời tại nhà, miễn phí vận chuyển và lắp đặt. Ngoài ra, Haruko còn hỗ trợ trả góp với lãi suất 0% thủ tục nhanh chóng và đơn giản.

Kết luận

Hy vọng, với những thông tin về phương pháp massage bấm huyệt cho người bị gai cột sống ở trên sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm bớt được các cơn đau do bệnh gai cột sống gây nên. Các bạn cũng có thể tham khảo việc sử dụng ghế massage mỗi ngày để tiện lợi và giúp bạn cải thiện bệnh hiệu quả.

HARUKO – THƯƠNG HIỆU CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀNG

Thông tin liên hệ

Haruko – Tập đoàn bán lẻ chuyên cung cấp ghế massage, giường massage, quạt điều hoà, máy tập GYM hàng đầu Việt Nam.

Website : https://haruko.vn

Hotline: 0383887777 – 19001527

Hà Nội : Tầng 4, Tòa nhà 20, 176 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội

Hồ Chí Minh : 401 Đường Vĩnh Viễn, Phường 5, Quận 10, HCM

Bình Dương : 294, Đường 30/4, Phường Chánh Nghĩa, Thành Phố Thủ Dầu Một, Bình Dương

Đồng Nai : Số 16, Đường Đồng Khởi, Phường Tân Phong, Thành Phố Biên Hoà, Đồng Nai