7 cách giúp bé ngồi điều hòa không bị ốm

Vào những ngày hè oi bức thì hầu hết nhiều gia đình có con nhỏ đều cân nhắc không biết có nên cho trẻ nằm điều hòa không vì cũng lo ngại bé sẽ bị ốm. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn 7 cách giúp bé sử dụng điều hòa mà không bị ốm.Hãy cùng tham khảo nhé. 

7 Cách giúp bé ngồi điều hòa không bị ốm

Thời gian bật điều hòa

Khi nằm điều hòa, dù thời tiết có nóng đến mấy , các mẹ cũng chỉ nên cho bé nằm tối đa 2-3 tiếng , ít nhất phải 2 lần tắt điều hòa, mở hết cửa, dùng quạt đuổi hết không khí tù đọng ra ngoài. , không nên để trẻ nằm điều hòa 24/24 giờ mà không có thời gian nghỉ ngơi, tiếp xúc nhiệt độ thật khi trời giảm bớt nóng hơn. Vào ban đêm, bố mẹ khi bật điều hòa trước khi cho trẻ đi ngủ cần phải bật trước 10 -15 phút để làm mát phòng.

Sau đó mới cho bé vào phòng để bé có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ ngon hơn. Còn ban ngày, bố mẹ có thể bật điều hòa với thời gian lâu hơn, do nhiệt độ ban ngày vào những ngày nóng đỉnh điểm, thời gian bật điều hòa tốt nhất cho trẻ nhỏ vào buổi trưa là từ khoảng 11 giờ trưa đến 3 giờ chiều, còn những thời gian còn lại bố mẹ có thể tùy theo nhiệt độ mà có thể bật hoặc không. Khi môi trường nhiệt độ thấp trong phòng điều hòa thời gian lớn hơn 3 tiếng trở lên sẽ làm cho da bị khô, cơ thể mất nước nếu không được bổ sung nước liên tục , gây ra những bệnh về đường hô hấp và nhiều biến chứng nguy hiểm do sức đề kháng cơ thể trẻ còn yếu , không thích nghi được lâu trong nhiệt độ thấp .

Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp

Việc điều chỉnh nhiệt độ điều hòa để không bị ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ là điều mà không phải bậc phụ huynh nào cũng biết. Để đảm bảo cho bé vừa khỏe mạnh vừa cảm thấy thoải mái, khi cho trẻ nằm điều hòa, bố mẹ nên căn cứ nhiệt độ trong phòng để điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh cho hợp lý nhất, nên đặt nhiệt độ điều hòa thấp hơn không quá nhiều so với nhiệt độ thường. Mức điều chỉnh nhiệt độ điều hòa tốt nhất là giảm 6-10 độ C so với nhiệt độ bên ngoài. Đặc biệt gia đình có trẻ nhỏ sức đề kháng kém càng cần chú ý để mức chênh lệch nhiệt độ nhiều, mà càng giảm ít hơn so với nhiệt độ thường càng tốt. Tùy theo từng độ tuổi của bé mà bố mẹ cũng cần chú ý nhiệt độ phù hợp. Bé dưới 3 tuổi thì nên để điều hòa ở mức nhiệt độ khoảng 26- 27 độ còn trẻ sơ sinh thì nên để mức nhiệt độ khoảng 28  -28 độ và cho bé mặc quần áo dài tay và đắp chăn mỏng để bé không bị lạnh.

Không đột ngột đưa trẻ ra ngoài

Sự chênh lệch giữa nhiệt độ có thể làm trẻ bị sốc nhiệt dẫn đến ốm. Vì vậy, khi bé đang ngồi trong phòng máy lạnh, bạn không nên đột ngột đưa bé ra ngoài. Nếu cần thiết phải ra ngoài, thì hãy tắt điều hòa, để trẻ tiếp tục ngồi trong phòng đó từ 10 -15 phút, sự tăng nhiệt độ dần của căn phòng sẽ giúp trẻ thích nghi hơn. Khi nhiệt độ trong phòng gần với nhiệt độ ngoài trời, mới dẫn trẻ ra ngoài .

Không để điều hòa phả trực tiếp hơi lạnh vào bé

Vị trí đặt điều hòa không thích hợp sẽ làm bé dễ mắc các bệnh về đường hô hấp đó chính là điều hòa chĩa thẳng vào nơi bé nằm hoặc nằm quá gần với luồng gió thổi ra từ điều hòa. Điều hòa đặt càng cao càng tốt và bố mẹ cũng nên chú ý điều khiển chế độ quạt đảo chiều để không làm hướng gió thổi chỉ thẳng vào một chỗ. Hơn nữa, dù nằm ở vị trí nào trong phòng điều hòa, bố mẹ cũng nên thường xuyên kiểm tra xem bé có biểu hiện bị lạnh không hay thân nhiệt tăng cao bất thường. Nên đắp chân nhỏ cho bé để bé không bị lạnh.

Cho trẻ em uống nhiều nước

Việc thường xuyên ở trong môi trường lạnh sẽ khiến cơ thể trẻ mất nước, da khô. Mất nước ở trẻ sẽ dẫn đến cơ thể suy nhược, nguy cơ bị bệnh. Vì vậy, bố mẹ cần cho trẻ uống thật nhiều nước khi nằm phòng điều hòa. Các bậc phụ huynh có thể bổ sung nước cho bé bằng cách cho bé ăn những món ăn mỗi ngày và giàu dinh dưỡng như: cháo, canh ,…Ngoài ra, cũng nên bổ sung cho trẻ hoa quả để bổ sung vitamin, bù nước hiệu quả.

Vệ sinh phòng bật điều hòa

Nếu bật điều hòa thường xuyên, các gia đình cần lưu ý vệ sinh căn phòng sạch sẽ để không làm vi khuẩn tiếp xúc với bé dễ sinh bệnh. Sau khi bật điều hòa qua đêm, nên mở cửa phòng giúp không khí được lưu thông và làm cho các khí hại còn lại trong phòng được đẩy bớt ra ngoài. Ngoài ra, bố mẹ cũng nên lưu ý không để đồ ăn nặng mùi vào phòng có điều hòa vì nó sẽ làm cho căn phòng bị ám mùi và dính bẩn ra phòng.

Vệ sinh điều hòa thường xuyên

Ngoài việc giữ vệ sinh phòng ngủ thì việc vệ sinh điều hòa thường xuyên cũng giúp bạn loại bỏ bụi bẩn. Điều hòa khi dùng lâu mà không được vệ sinh dễ gây ra các vấn đề ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người dùng. Nhất là vào mùa hè, bật điều hòa liên tục gây ra tình trạng tích tụ vi khuẩn, dễ làm trẻ nhỏ bị ốm. Cần phải vệ sinh quạt điều hòa thường xuyên 1 -2 tuần / lần. Bạn có thể dễ dàng làm việc này bằng cách tháo và vệ sinh màng lọc bụi bẩn. Sau đó lắp lại vị trí cũ khiến cho khí lạnh trở nên trong lành và mát mẻ hơn. Ngoài ra, nếu có điều kiện bạn nên trang bị trong phòng của bé những chiếc quạt điều hòa có chế độ thổi gió dễ chịu, tránh cho bé bị sốc nhiệt do quá lạnh, đảm bảo sức khỏe cho trẻ.

Kết luận

Với những thông tin trên, chắc hẳn các bậc phụ huynh đã nắm rõ những cách giúp bé nằm điều hòa không bị ốm.  .Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về thiết bị làm mát cho mùa hè sắp đến, hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin dưới đây để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc nhanh nhất nhé .

HARUKO – THƯƠNG HIỆU CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀNG

Haruko Hà Nội : Tầng 4, số nhà 20 , 176 Lê Trọng Tấn – Quận Thanh Xuân – Hà Nội.

Haruko Hồ Chí Minh : 401 Đường Vĩnh Viễn, Phường 5, Quận 10, HCM

Haruko Bình Dương : 294 Đường 30/4 – Phường Chánh Nghĩa – Thành Phố Thủ Dầu Một – Bình Dương

Haruko Đồng Nai : 16 Đồng Khởi – Phường Tân Phong – Thành Phố Biên Hòa – Đồng Nai

Hotline tư vấn: 038.388.7777

Hotline bảo hành: 1900.1527

Fanpage: https://www.facebook.com/HARUKO.Suckhoevang/

Website: https://haruko.vn/