Cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm an toàn ngay tại nhà

Bệnh thoát vị đĩa đệm hiện nay đang có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây với rất nhiều biến chứng khó lường. Tuy nhiên vẫn có rất nhiều người vẫn đang không hiểu thoát vị đĩa đệm là gì? Biểu hiện và cách chữa tại nhà như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong nội dung bài viết sau. 

Triệu chứng biểu hiện thường gặp của thoát vị đĩa đệm

Triệu chứng chung thường gặp

Có rất nhiều trường hợp khi bị bệnh thoát vị đĩa đệm người bệnh sẽ không có bất kì triệu chứng nào. Nếu như xuất hiện triệu chứng thì nguyên nhân có thể do các dây thần kinh bị chèn ép và lúc đó các dấu hiệu phổ biến được kế đến đó là:

Có cảm giác tê và ngứa ở những khu vực chịu ảnh hưởng bởi dây thần kinh bị chèn ép.

Yếu cơ vì liên quan đến dây thần kinh tổn thương và bạn cũng dễ vấp ngã khi bước đi hoặc sẽ bị ảnh hưởng đến khả năng nâng và giữ đồ đạc.

Thường xuyên bị đau ở cột sống, có thể lan đến cánh tay hoặc chân.

Đối với thoát vị đĩa đệm cột sống lưng

Tình trạng thoát vị đĩa đệm này thường dẫn đến đau thần kinh tọa vì tình trạng chèn ép một hoặc nhiều dân thần kinh có liên quan đến dây thần kinh tọa sẽ gây đau rát, ngứa và cảm giác bị tê liệt từ mông đến chân đôi khi cả bàn chân.

Tuy nhiên việc đau thần kinh tọa sẽ chỉ ảnh hưởng đến một bên cơ thể, cơn đau giống như điện giật, thường bị nhói và cấp độ sẽ tăng lên khi bạn đi lại hoặc đứng lâu. Ngoài triệu chứng đau chân thì người bệnh còn bị đau thắt lưng nhưng thường thì chân thường nặng hơn.  

Đối với thoát vị đĩa đệm cổ

Các dây thần kinh cổ bị chèn ép sẽ dẫn đến bệnh lý rễ tủy cổ và sẽ xuất hiện những cơn đau nhói và âm ỉ ở cổ và giữa hai bả vai và nó cũng có thể lan xuống tay, bàn tay và ngón tay. Ngoài ra bạn cũng cố thể bị ngứa hoặc tê và cơn đau sẽ tăng lên ở một số vị trí và chuyển định của cổ.

Một số cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả tại nhà 

Thoát vị đĩa đệm có rất nhiều cách chữa trị, theo đó mỗi phương pháp đều có những điểm nổi bật và hạn chế riêng, hãy cùng tìm hiểu nhé:

Thực hiện một số bài tập cho người thoát vị đĩa đệm

Có rất nhiều các bài tập thực sự rất có lợi trong việc hỗ trợ điều trị thoát bị đĩa đệm. Việc luyện tập với cường độ vừa đúng cách sẽ giúp người bệnh giảm áp lực lên cột sống, có thể giảm được cơn đau và tăng sự dẻo dai cho xương khớp, đẩy nhanh quá trình hồi phục.

Một số bài tập phù hợp với những người bị thoát vị đĩa đệm như tập yoga, đi bộ hoặc đạp xe đúng cách. Không nên tập các bài tập năng như tập gym, cầu lông, tennis, bóng đá và đồng thời hạn chế việc ngồi xổm, vận động mạnh hoặc chạy nhảy lên xuống.

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng thuốc Tân dược

Đây là một trong những phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm khá phổ biến, tùy vào mức độ tổn thương để cải thiện các cơn đau, giảm hiện tượng căng cứng cơ khớp. Một số loại thuốc tây sử dụng phổ biến ibuprofen hoặc naproxen. Tuy nhiên, việc chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc chỉ có tác dụng chữa giảm đau tạm thời và không thể điều trị được tận gốc nguyên nhân gây bệnh và rất dễ tái phát. Và nếu như lạm dụng thì sẽ làm cho tình trạng bệnh trầm trọng hơn và rất dễ gây hại cho dạ dày, gan và thận.

Áp dụng bài thuốc Đông y

Các bài thuốc Đông y thường được bào chế từ các dược liệu tự nhiên nên được coi khá là an toàn và lành tính. Nhưng việc sử dụng phải có sự thăm khám và chỉ định của bác sĩ và không nên tự ý sử dụng. Có rất nhiều trường hợp vì nghe những lời quảng cáo về các bài thuốc gia truyền có thể chữa dứt điểm về bệnh xương khớp mà không rõ nguồn gốc nhưng vẫn bấp chấp mua uống và hậu quả là đã phải nhập viện.

Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm

Thường thì những người bị thoát vị đĩa đệm thì sẽ không cần phải phẫu thuật, bạn chỉ cần nghỉ ngơi dưỡng sức và kết hợp các phương pháp vật lý trị liệu thì tình trạng sẽ cải thiện. Và việc khi nào nên mổ thoát vị đĩa đệm tùy thuộc vào tính chất tổn thương, vị trí của thoát vị và biến chứng hoặc mức độ ảnh hưởng tới khả năng vận động, lao động và sinh hoạt của người bệnh.

Vật lý trị liệu

Có một số bài tập vật lý trị liệu giúp người bệnh cải thiện cơn đau nhức do thoát vị đĩa đệm gây ra rất phổ biến và hiệu quả. Đặc biệt, bệnh sẽ nhanh chóng được cải thiện hơn khi có sự hỗ trợ của các trang thiết bị, máy móc hiện đại

Ghế massage toàn thân – cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà hiệu quả nhất

Chăm sóc cơ thể hàng ngày bằng cách nghỉ ngơi 15 phút trên ghế massage toàn thân chính là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất để giảm thiểu những cơn đau nhức hiệu quả. Đặc biệt đây cũng có thể điều chỉnh tư thế cột sống, phục hồi chấn thương và trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Một số mẫu ghế massage cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại ghế massage nhưng không phải sản phẩm nào cũng có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh, đặc biệt là bệnh thoát vị đĩa đệm. Sau đây chúng tôi sẽ gợi ý một vài mẫu ghế massage toàn thân công nghệ Nhật Bản trị liệu chuyên sâu, có tác dụng hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm.

Ghế massage Haruko H6

Sản phẩm ghế Haruko H6 là dòng máy massage dành cho người thoát vị đĩa đệm phân khúc giá rẻ của thương hiệu Haruko, được sử dụng con lăn 4D nhưng thiên về massage nhẹ nhàng và hiện đang nhận được rất nhiều quan tâm từ phía người dùng. Túi khí kết hợp với những con lăn chạy dọc cơ thể để thực hiện động tác xoa bóp nhịp nhàng mang lại sự thư giãn trong khi massage.

Bên cạnh đó, chức năng nhiệt hồng ngoại tác động chủ yếu và lưng hông có tác dụng giúp cơ thể sưởi ấm và gia tăng khả năng trị liệu. Việc hỗ trợ thúc đẩy lưu thông máu có tác dụng ngăn chặn quá trình chèn ép của đĩa đệm, đưa máu tuần hoàn lên não cũng như các chi. Các cơ bắp được sưởi ấm sẽ trở nên linh hoạt và dễ dàng vận động hơn.

Ghế massage Haruko H7

Dòng ghế massage Nhật Bản này được trang bị công nghệ massage con lăn 4D tác động và xoa bóp theo chiều sâu giống y hết bàn tay của một chuyên viên. Đặc biệt con lăn có đầu silicon mềm và êm ái hơn rất nhiều so với các loại con lăn bằng nhựa thông thường, cực kì hợp để xoa bóp vùng thoát vị đĩa đệm mà hoàn toàn không gây đau đớn.

Ở ghế massage Haruko H7 có chế độ massage không trọng lực, độ nghiêng lên đến 180 độ, sẽ giảm các áp lực lên cột sống đồng thời điều chỉnh lại cấu trúc xương là tính năng nổi bật của bệnh nhân thoát vị đĩa đệm. Cùng với đó là chức năng nhiệt hồng ngoại giúp làm nóng, sưởi ấm và tản nhiệt tới toàn bộ cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn lưu thông máu, hỗ trợ làm giảm các cơn đau vùng thắt lưng.

Ghế massage Haruko J3

Ghế massage Haruko J3 có hệ thống con lăn massage 4D hiện đại trên thanh ray SL uốn cong theo cột sống cơ thể và được kéo dài từ đỉnh đầu xuống tận chân. Nhờ vậy mà ghế Haruko J3 có thể có những tác động chuyên sâu vào vị đĩa đệm hơn so với các dòng sử dụng thanh ray thông thường.

Bên cạnh đó, các túi khí trải khắp cơ thể từ vùng vai, tay, đùi, mông, bắp chân ở những nơi mà con lăn không tới được, từ đó giúp cho cơ thể được thư giãn một cách dễ chịu nhất. Haruko J3 chính là dòng ghế massage trị thoát vị đĩa đệm thông minh đầy đủ các tính năng hỗ trợ như massage nhiệt hồng ngoại, massage không trọng lực, tự động dò tìm huyệt đạo

Kết luận

Bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng của bệnh thoát vị đĩa đệm cũng như cách chữa trị hiệu quả. Hy vọng những thông tin chúng tôi đã đưa ra bên trên có thể sẽ giúp được bạn lựa chọn cho gia đình và bản thân một chiếc ghế massage phù hợp cho người bệnh thoát vị đĩa đệm.

Quý khách có thể mua hàng tại các showroom của Haruko theo địa chỉ:

Haruko – Tập đoàn bán lẻ chuyên cung cấp ghế massage, giường massage, quạt điều hoà, máy tập GYM hàng đầu Việt Nam.

• Website: https://haruko.vn
• Hotline: 0383887777 – 19001527
• Hà Nội: Tầng 4, Tòa nhà 20, 176 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội
• Hồ Chí Minh: 401 Đường Vĩnh Viễn, Phường 5, Quận 10, HCM
• Bình Dương: 294, Đường 30/4, Phường Chánh Nghĩa, Thành Phố Thủ Dầu Một, Bình Dương
• Đồng Nai: Số 16, Đường Đồng Khởi, Phường Tân Phong, Thành Phố Biên Hoà, Đồng Nai