Hiện nay có những máy tập thể dục loại nào tốt?

Ngày nay, người người đi tập gym, nhà nhà đi tập gym, các phòng tập thể hình mọc lên ở khắp mọi nơi. Nhưng những người bận rộn, không có thời gian đến phòng tập có thể lựa chọn cho mình một số máy tập thể dục tại nhà đơn giản để giúp nâng cao sức khỏe mà không cần tốn thời gian đến phòng tập. Hiện nay, thị trường xuất hiện nhiều dòng máy tập gym tại nhà khiến bạn băn khoăn không biết máy tập gym loại nào tốt, phù hợp với mình ? Trong bài viết này, Haruko sẽ giới thiệu những thiết bị tập thể dục tốt nhất trên thị trường , các bạn cùng tham khảo nhé!

Hiện nay có những máy tập thể dục loại nào tốt?

Máy chạy bộ

Máy chạy bộ là thiết bị tập thể dục được sử dụng phổ biến nhất hiện nay, hiệu quả mà nó mang lại cho người tập là vô cùng tuyệt vời. Thực tế, có hai loại máy chạy bộ chính là máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện. Chức năng chính của hai máy tập là hỗ trợ cho việc đi bộ và chạy bộ. Với kiểu dáng mới độc đáo, thiết kế đẹp, chất lượng cao và giá thành hấp dẫn nên được nhiều người ưa chuộng. Ngoài ra, sản phẩm còn được trang bị bảng điều khiển đa năng hiện đại. Vì vậy người dùng có thể dễ dàng điều chỉnh tốc độ và theo dõi thời gian tập luyện , nhịp tim, quãng đường… phù hợp hơn với những người muốn giảm cân hay duy trì vóc dáng.

Máy tập cơ bụng

Chị em phụ nữ nào cũng mong muốn mình có được một vóc dáng cân đối và một thân hình lý tưởng nhưng vì lý do công việc thường xuyên phải ngồi lâu khiến cho vùng bụng xuất hiện các ngấn bụng, chính vì vậy mà chị em luôn tự tin và tìm cách để giảm mỡ bụng hiệu quả.  Sử dụng máy tập gym bụng không chỉ tập bụng mà còn có thể kết hợp với các bài tập khác như: xoay hông, tập chân, kéo tay, massage lưng, chống đẩy,… mang lại hiệu quả tối đa cho người tập.

Xe đạp tập thể dục

Xe đạp tập thể dục cũng là một trong những thiết bị tập thể dục tốt nhất, sản phẩm này sẽ giúp bạn khởi động và làm nóng người. Ngoài ra, sản phẩm còn có công dụng giảm béo toàn thân rất hiệu quả. Trong quá trình khởi động bằng xe đạp sẽ giúp kéo giãn gân cốt, làm nóng người toát mồ hôi. Từ đó giúp bạn đốt cháy calo và mỡ thừa giúp giảm cân hiệu quả.

Xe đạp phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là người lớn tuổi hoặc những người đã bị tai biến mạch máu não và đang trong giai đoạn phục hồi sức khỏe. Đạp xe thường xuyên giúp cải thiện các khớp chân và ngăn ngừa thoái hóa các khớp gối sẽ giúp người tập duy trì thể lực hàng ngày.

Máy tập đa năng

Nếu để nói máy tập thể dục đa năng loại nào tốt thì máy tập thể hình đa năng cũng được nhiều người đánh giá là loại máy tập thể dục toàn thân tốt nhất. Với chức năng đa dạng, loại máy tập này còn mang đến cho người tập nhiều dạng bài tập hơn, tác động đến toàn bộ cơ thể hoặc các bộ phận trên cơ thể mà bạn chưa hài lòng. Tất nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần tìm những bài tập phù hợp với mục tiêu của mình.

Cuộc sống của con người ngày một nâng cao, do thói quen lười vận động nên mắc nhiều bệnh như tim mạch, huyết áp, béo phì,… Hãy chọn cho mình một chiếc máy tập thể dục toàn thân tốt nhất, phù hợp nhất và bắt đầu lên kế hoạch tập luyện sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần.

Kinh nghiệm chọn mua máy tập thể dục đa năng tốt nhất

Xác định mục tiêu luyện tập

Ngay từ đầu hãy xác định mục đích tập gym: tăng cân hay giảm cân, từ đó giúp bạn dễ lựa chọn được loại máy tập cần mua.

Muốn tăng cơ: Nên chọn máy tập vai, lưng (máy tập cơ ngực, máy tập tạ), máy tập xô (máy tập kéo xô thấp, máy tập kéo xô cao)

Muốn giảm mỡ bụng: Nên chọn các loại máy tập cơ hông và bụng (máy xoay eo, máy tập bụng, máy rung massage bụng)

Muốn chân thon gọn: Bạn nên chọn máy tập cơ đùi (máy tập đùi trong, máy tập đùi ngoài, máy tập bắp chân, máy tập chân trước và sau).

Chẳng hạn nếu như muốn giảm mỡ bụng thì bạn nên xem thêm: Máy tập gym nào giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà?

Không gian đặt máy tập thể dục đa năng

Trước khi mua máy tập thể dục tại nhà, bạn nên đo đạc và tính toán vị trí đặt máy. Vì hầu hết các thiết bị tập thể dục đa chức năng đều tương đối lớn nên không gian đặt máy cũng phải rộng. Đặc biệt, không nên để nơi quá bí bách, vì như vậy sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện của bạn.

Tìm hiểu giá sản phẩm

Các sản phẩm máy tập gym trên thị trường rất đa dạng về chủng loại, mẫu mã và chức năng. Vì vậy, bạn cần xác định mình dự định chi bao nhiêu để đáp ứng nhu cầu tập luyện của cả gia đình.

Mức đầu tư dưới 5 triệu đồng: sản phẩm máy tập gym bụng luôn là sự lựa chọn tốt nhất. Bạn có thể lựa chọn cho mình một chiếc máy tập cơ bụng chất lượng trong tầm giá này.

Mức trên 5-10 triệu trở lên : Theo nhu cầu tập luyện, sở thích của bạn và gia đình mà bạn có thể lựa chọn máy chạy bộ điện hoặc các loại xe đạp tập thể dục khác.

Tìm hiểu thêm: Máy tập thể dục bao nhiêu tiền ?

Tính an toàn của máy tập

Hầu hết các máy tập thể dục đều có các tính năng an toàn. Phần lớn các thiết bị tập thể dục tại nhà đều sử dụng năng lượng điện. Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho các thành viên nhỏ tuổi trong gia đình, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của nhân viên cửa hàng để lựa chọn thiết bị phù hợp.

Lựa chọn thương hiệu uy tín

Các dòng sản phẩm tập thể dục đã có từ rất lâu trên thị trường.  Các thương hiệu nổi tiếng thường có chất lượng sản phẩm cao, mẫu mã đẹp, dễ sử dụng. Đó là một yếu tố quan trọng để nhà sản xuất có mối quan hệ tốt với khách hàng. Người dùng nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có thương hiệu nổi tiếng.

Và một trong số đó không thể kể đến là Haruko. Với kinh nghiệm hơn 5 năm trong việc cung cấp thiết bị sức khỏe và dụng cụ thể dục trên thị trường, các sản phẩm do Haruko cung cấp đều là hàng chất lượng, có chế độ bảo hành lên đến 2 năm và bảo trì trọn đời nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng của sản phẩm khi lựa chọn.

Bạn đọc có thể tìm hiểu thêm các sản phẩm máy tập Gym tốt nhất từ Haruko: Máy tập Gym đa năng Haruko – Máy tập thể hình nhập khẩu chất lượng cao

Với những thông tin vừa chia sẻ ở trên, chúng tôi hy vọng bạn và gia đình có thể lựa chọn được cho mình những sản phẩm chất lượng, giá thành ưu đãi nhất.

HARUKO – THƯƠNG HIỆU CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀNG

• Haruko Hà Nội : Tầng 4, số nhà 20 , 176 Lê Trọng Tấn – Quận Thanh Xuân – Hà Nội.
• Haruko Hồ Chí Minh : 401 Đường Vĩnh Viễn, Phường 5, Quận 10, HCM
• Haruko Bình Dương : 294 Đường 30/4 – Phường Chánh Nghĩa – Thành Phố Thủ Dầu Một – Bình Dương
• Haruko Đồng Nai : 16 Đồng Khởi – Phường Tân Phong – Thành Phố Biên Hòa – Đồng Nai
• Hotline tư vấn: 038.388.7777
• Hotline bảo hành: 1900.1527
• Website: https://haruko.vn/