Máy tập tạ đa năng có gì đặc biệt?

Nếu bạn là một người đam mê luyện tập thể thao thì không thể không biết đến máy tập tạ đa năng. Có thể nói đây là “bí kíp” được rất nhiều tín đồ Gymer yêu thích cũng như mong muốn sở hữu tại nhà. Thấu hiểu được vấn đề này, trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn những thông tin chi tiết về giàn tạ đa năng.

Đặc điểm nổi bật của máy tập tạ đa năng

Máy tập tạ có thiết kế chắc chắn và khả năng chịu lực cao. Khung được làm từ chất liệu thép dày dặn nên luôn đảm bảo an toàn cho người tập. Tất cả các sản phẩm giàn tạ đều được sơn tĩnh điện chống trầy xước, đảm bảo độ bền của máy. Hệ thống ròng rọc của máy chạy êm, vận hành một cách trơn tru, ít gây ra tiếng ồn khi tập luyện.

Trọng lượng tiêu chuẩn của máy tập tạ là 45 kg. Đối với máy nguyên đai trọng lượng là 49 kg. Trọng lượng trên có thể chịu trọng lượng của vật nặng và người lên đến 200kg.

Giàn tạ đa năng không chỉ hỗ trợ bạn 1 bài tập mà với thiết bị này bạn có thể tập nhiều động tác, bài tập khác nhau cho nhiều nhóm cơ như cơ vai, cơ ngực, cơ tay, … Đây là thiết bị được nhiều người lựa chọn tập luyện đầu tiên khi đến phòng gym vì nó mang lại hiệu quả tập luyện nhanh chóng.

Lợi ích khi mua máy tập tạ tại nhà

Tăng sức dẻo dai, săn chắc cho các cơ bắp

Không giống với những dụng cụ tập thể hình khác chỉ tập cho một nhóm cơ cụ thể, máy tập tạ đa năng có tác dụng lên hầu hết mọi nhóm cơ trên cơ thể. Số lượng các bài tập với giàn tạ rất đa dạng vì thế bạn có thể luân phiên tập luyện mỗi ngày mà không bị nhàm chán. Với phương pháp tập luyện phù hợp, giàn tạ đa năng giúp kích thích các cơ phát triển, tăng sức dẻo dai và săn chắc cho cơ bắp.

Duy trì vóc dáng cân đối

Máy tập tạ đa năng còn là lựa chọn lý tưởng cho những người gầy muốn tăng cân, cải thiện vóc dáng. Bạn chỉ cần tập trung luyện tập với các bài tập như nâng tạ, đập bóng, ép ngực để rèn luyện sức mạnh các cơ. Những bài vận động nhẹ ở giai đoạn ban đầu sẽ khiến cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng hơn mức bình thường, khi đó bạn sẽ cảm thấy vô cùng thèm ăn, lúc này các chất dinh dưỡng đi vào cơ thể sẽ được hấp thụ một cách triệt để. Do đó, tập tạ là một bài tập giảm cân cực kỳ hiệu quả cho mọi người

Kích thích lưu thông máu để có trái tim khỏe mạnh

Tập thể dục thường xuyên, đặc biệt với giàn tạ đa năng có tác dụng rất tốt trong quá trình trao đổi chất, kích thích cơ thể tiết ra các hormone có lợi làm chậm quá trình lão hóa, kích thích tuần hoàn máu, tốt cho tim mạch, huyết áp. Các bài tập thể hình còn giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và nâng cao sức khỏe.

Tiết kiệm chi phí và thời gian

Thường thì các phòng tập thể hình luôn quá đông người, đôi khi muốn tập luyện bạn phải đợi đến lượt mất nhiều thời gian hơn. Chính vì vậy, nhiều người nghĩ rằng thường xuyên đến phòng tập thể dục sẽ rất lãng phí thời gian và không đem lại hiệu quả cao khi bạn có dụng cụ tập thể dục tại nhà.

Thay vì phải chờ đợi và cảm thấy khó chịu ở một nơi ồn ào và đông đúc, mùi cơ thể của nhiều người tỏa ra khiến bạn cảm thấy không thoải mái, tại sao bạn không mua ngay một máy tập tạ đa năng để chủ động hơn trong việc tập luyện, không mất nhiều thời gian và có thể sử dụng thoải mái trong môi trường yên tĩnh và tự do.

Tiêu chí chọn mua máy tập tạ tốt nhất

Có 2 loại giàn tạ đa năng dùng tại nhà và dùng tại phòng tập gym. Bạn cần xác định mục đích sử dụng để mua được loại giàn tạ đa năng phù hợp nhất, tránh tốn kém không đáng có.

Dùng tại nhà

Tự mua giàn tạ và sử dụng tại nhà, bạn chủ động được thời gian, cường độ luyện tập, chi phí đi lại.

Giàn tạ đa năng thường có diện tích lớn hơn so với mua máy tập gym đa năng, do đó nó không phù hợp với những ngôi nhà quá nhỏ. Nếu bạn đang có ý định mua sản phẩm này, hãy tham khảo kích thước của thiết bị và diện tích nơi bạn có thể đặt sản phẩm.

Việc bỏ ra một số tiền lớn để mua giàn tạ đa năng không phải là một vấn đề dễ dàng. Ngoài việc cân đo đong đếm kỹ lưỡng chi phí, bạn cần lên kế hoạch luyện tập thường xuyên để duy trì kết quả tập luyện như vậy sẽ tránh được lãng phí tiền mua sản phẩm và đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bạn nên suy nghĩ tìm hiểu kỹ các loại giàn tạ đa năng phù hợp, không nên mua theo trào lưu, vì bản thân bạn phải cảm thấy tốt thì mới mong muốn tập luyện lâu dài. Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo thông tin khi mua hàng như chính sách bảo hành, bảo trì để có thể yên tâm và sử dụng nó cho hiệu quả tốt và lâu dài.

Dùng cho phòng tập thể hình

Giàn tạ đa năng chất lượng được các huấn luyện viên thể hình đánh giá là sản phẩm dành cho những ai muốn tập luyện cường độ cao cho từng phần trên cơ thể. Nếu chủ phòng tập gym đầu tư giàn tạ đa năng tốt thì sẽ có lợi thế tập luyện được nhiều người cùng một lúc, có thể lên đến 3 – 4 người một lúc: kéo xô, tập vai, tập ngực.

Mua một chiếc giàn tạ tích hợp các chức năng sẽ giúp tiết kiệm cả chi phí và thời gian để luyện tập cho các thành viên đăng ký tham gia. Nếu mua giàn tạ đa năng cho phòng tập thì tốt nhất bạn nên mua giàn tạ có năng suất cao, tải trọng lớn.

Xem thêm: Các thiết bị tập thể hình máy tập phòng Gym cần có

Kết luận

Bài viết trên đây chúng tôi đã chia sẻ đến bạn những thông tin về máy tập tạ đa năng. Chúc các bạn lựa chọn được cho mình chiếc máy tập ưng ý để đạt được hiệu quả cao trong việc luyện tập và nâng cao sức khỏe nhé!

Tham khảo giá cả và mua sắm online an toàn, đảm bảo chất lượng sản phẩm tại website: https://haruko.vn/ 

Hoặc trải nghiệm sản phẩm tại các showroom của công ty:

HARUKO – THƯƠNG HIỆU CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀNG

• Showroom Hà Nội : Tầng 4, tòa nhà 20, 176 Lê Trọng Tấn – Thanh Xuân – Hà Nội
• Showroom Hồ Chí Minh: 401 Đường Vĩnh Viễn – Phường 5 – Quận 10 – Tp. Hồ Chí Minh
• Showroom Bình Dương : 294, Đường 30/4, Phường Chánh Nghĩa, Thành Phố Thủ Dầu Một, Bình Dương
• Showroom Haruko Đồng Nai: số 16, Đường Đồng Khởi, Phường Tân Phong, Thành Phố Biên Hòa, Đồng Nai.
• Hotline: 038.388.7777 hoặc 1900.1527