Tìm hiểu về huyệt bàn chân liên quan mật thiết đến sức khỏe của bạn

Bàn chân được ví như một trái tim thứ 2 của con người, chính vì thế mà huyệt bàn chân thường sẽ có vai trò vô cùng quan trọng và mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe, có thể giúp bạn phỏng đoán được những bệnh lý trong cơ thể để có được những phương pháp điều trị kịp thời. Trong bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu về huyệt bàn chân liên quan mật thiết đến sức khỏe của bạn như thế nào? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé.

Tìm hiểu về sơ đồ huyệt bàn chân

Bàn chân con người có rất nhiều huyệt đạo mà mỗi huyệt lại có những tác dụng khác nhau đến từng bộ phận của cơ thể và ảnh hưởng tới sức khỏe. Việc hiểu và nhớ các huyệt đạo của bàn chân sẽ giúp bạn nắm rõ được tình trạng sức khỏe và dự đoán được các tình trạng bệnh lý mà cơ thể đang mắc phải.

Sơ đồ huyệt đạo ở chân sẽ tương ứng các bộ phận của cơ thể như tim, phổi, dạ dày, mắt, gan, ruột, lá lách. Dựa vào các vùng phản xạ ở lòng bàn chân mà xây dựng các quy trình bấm huyệt phù hợp và bạn cần lưu ý những vùng huyệt quan trọng nhất trên bàn chân như sau:

– Huyệt Dũng Tuyền: huyệt đạo này có công dụng trong việc cường thận, giải độc thận và điều hòa cơ thể hiệu quả. Huyệt Dũng Tuyền nằm ở vị trí điểm trũng của gan bàn chân (khoảng 1/3 chân tính về phía trước). 

Huyệt Nội Đình: Huyệt này có tác dụng trong việc trị đau răng hàm dưới, đầy bụng khó tiêu, chảy máu cam, sốt cao, liệt dây thần kinh ngoại biên số VII. Huyệt này có vị trí ở phía đầu sau xương đốt 1 của ngón chân thứ 2, giữa kẽ ngón chân thứ 2 và thứ 3. 

Huyệt Bát Phong: Loại huyệt này bao gồm 8 huyệt ở kẽ đốt các ngón của cả 2 bàn chân và có tác dụng trong việc điều trị những chứng bệnh về thấp khóp, viên đốt ngón chân hoặc cước chân.

Huyệt Thái Xung: Huyệt này có tác dụng điều hòa cơ thể, hạ huyết áp và điều trị một số triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, ù tai, viêm phế quản, hen suyễn, đau khớp cổ chân và mất ngủ. Huyệt này có vị trí ở mu bàn chân chiếu từ khe ngón chân cái và ngón áp cái kéo lên

Huyệt Thương Khâu: Huyệt có tác dụng lớn trong việc điều trị cũng như giúp giảm thiểu các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, nôn nao, viêm dạ dày, tiêu chảy, táo bón có vị trí nằm gần dưới hõm mắt cá chân phía trong và nó cũng có liên quan mật thiết đến hệ tiêu hóa

Huyệt Giải Khê: Khi tác động lên huyệt này sẽ mang lại những hiệu quả trong việc trị liệu các bệnh xương khớp, tê liệt chân tay hoặc thần kinh tọa. Vị trí của huyệt Giải Khê là ở điểm chính giữa nếp gấp cổ chân (cụ thể là phần lõm giữa gân cơ duỗi ngón chân và gân cơ duỗi dài ngón cái)

Tác dụng của huyệt bàn chân

Đã có rất nhiều các bài massage trị liệu bàn chân từ xa xưa mang đến nhiều tác dụng trong việc chữa bệnh hiệu quả, bởi vì khi tác động vào các huyệt đạo ở bàn chân sẽ tạo ra sự thay đổi của trong cơ thể, tùy từng chứng bệnh mà lựa chọn những loại huyệt và vị trí bấm huyệt phù hợp.

Một số những mối quan hệ quan trọng cụ thể:  

– Dạ dày sẽ liên quan tới huyệt đạo ở mu ngón chân thứ 2 và khi massage bấm huyệt ở vùng này sẽ có thể điều trị được chứng ợ chua, đầy hơi và khó tiêu. 

– Gan, tim sẽ liên quan đến ngón cái của bàn chân. Ngoài ra nó còn liên quan đến ngón chân thứ 4. 

– Bàng quang thì lại có liên hệ mật thiết đến mu ngón út. Bấm những huyệt đạo ở đây có thể hỗ trợ tốt được chứng bí tiểu, tiểu buốt, tiểu són.

– Thận có những mối quan hệ với lòng bàn chân.

Hướng dẫn cách bấm huyệt, massage chân tốt cho sức khỏe

Như đã phân tích bên trên, bàn chân là bộ phận đóng vai trò quan trọng cho việc điều tiết sức khỏe, cũng chính vì thế bạn nên thường xuyên chăm sóc bản thân. Bấm huyệt và massage chân một cách đều đặn sẽ giúp bàn chân được thư giãn, thả lòng, huyệt đạo được chăm sóc chuyên sâu và có thể giảm thiểu tối đa các bệnh lý trong cơ thể.

Bấm huyệt bàn chân

– Đầu tiên, bạn hãy ngâm chân với nước muối ấm với một chút rượu gừng, sau đó xoa vuốt nhẹ nhàng để làm nóng chân. Việc làm này sẽ giúp kích thích được các mao mạch dưới da, giúp tẩy tế bào chết trên da, giúp sạch sẽ và mịn màng.

– Tiếp theo đó bạn sẽ nắn bóp hết bàn chân mục đích là để kích thích các dây thần kinh giúp cho cơ thể thư giãn và giảm đau hiệu quả.

– Trước khi bấm huyệt thì phải xác định được vùng bạn muốn, sau đó bấm vào vị trí huyệt đạo bằng cách dùng đầu ngón tay cái bấm vào, tiếp sau đó có thể sử dụng phần mu khớp đốt 2 và 3 ngón trỏ, ngón giữa, hoặc khuỷu tay và dùng sức ấn thẳng góc vào huyệt.

Massage chân

Sẽ có 3 bước massage bàn chân: 

– Xoa tinh dầu quanh bàn chân và giữ chặt bàn chân từ phía dưới rồi sau đó dùng lực miết bàn tay từ từ phía cổ chân về hướng các ngón chân. 

– Kéo tay từ trên cổ chân xuống gót chân sau đó lấy ngón cái vừa ấn nhẹ quanh mắt cá chân vừa di chuyển theo vòng tròn

– Dùng ngón cái bấm vào lòng bàn chân theo chiều hướng về phía ngón chân hoặc theo vòng tròn.

Ghế massage – liệu pháp bấm huyệt chân hiệu quả và an toàn

Massage bấm huyệt bàn chân là liệu pháp rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng có thời gian và có tiền bạc để đến những trung tâm trị liệu để thực việc làm đó và ghế massage toàn thân chính là một thiết bị hỗ trợ rất tốt với tính năng massage chân chuyên sâu.

Ghế massage toàn thân được nghiên cứu và sản xuất dựa trên những nguyên lý sinh học cơ thể. Ở một số dòng ghế hiện đại ngày nay có thể dò tìm được chính xác các huyệt đạo trên cơ thể từ đó sẽ lập trình được hệ thống massage phù hợp, đặc biệt là vùng chân. 

Ghế massage với hệ thống bi lăn nhỏ tinh vi được bọc silicon mềm mại ở bàn chân cùng các kỹ thuật massage mô phỏng các động tác chuyên nghiệp giống như các chuyên viên spa: day, miết, xoa bóp mang đến những liệu trình massage chuyên sâu phần chân.

Tác dụng của việc massage chân có thể kể đến như: giảm đau xương khớp, tăng cường lưu thông máu, giảm stress hiệu quả, tái tạo năng lượng và cải thiện tinh thân và được nhiều chuyên gia trị liệu gợi ý sử dụng.

Mách bạn địa chỉ bán ghế massage chất lượng tại Hà Nội

Nếu bạn đang muốn mua một chiếc ghế massage để massage chăm sóc cho cả gia đình thì không thể không tìm hiểu đến các sản phẩm của Haruko Không chỉ nổi bật về chức năng mà khi đến với Haruko bạn còn được hưởng nhiều chế độ ưu đãi khác nhau như chế độ bảo hành dài hạn, phân khúc giá hợp lý trên từng sản phẩm ghế.

Với sứ mệnh trao sức khỏe cho mọi gia đình Việt, Haruko với các sản phẩm ghế massage đa dạng với nhiều mẫu mã với phân khúc giá khác nhau giúp người dùng lựa chọn sản phẩm dễ dàng với điều kiện tài chính của mình.

Các sản phẩm ghế massage tại đây đều có nguồn gốc từ Nhật Bản, dây chuyền lắp ráp lại Malaysia đảm bảo các tính năng chất lượng cao với công nghệ hiện đại.

Haruko  tự hào lọt vào top 10 thương hiệu – nhãn hiệu độc quyền uy tín năm 2020 do nhà nước bình chọn, là đơn vị hàng đầu tại Việt Nam hoạt động trong lĩnh vực nhập khẩu và phân phối các thiết bị chăm sóc sức khoẻ, dụng cụ thể dục, thể thao.

Hiện nay, địa chỉ showroom của Haruko không những chỉ được đặt tại Hà Nội mà còn ở một số các tỉnh thành khác nhứ Bình Dương, Thành Phố Hồ Chí Minh để khách hàng có thể tiện lợi hơn trong việc đến trực tiếp hệ thống showroom để xem xét và trải nghiệm các dòng ghế massage để tìm được sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu bản thân.

Kết luận

Như vậy có thể thấy rằng, huyệt bàn chân có liên quan mật thiết đến sức khỏe của chúng ta. Chính vì vậy đừng quên chăm sóc đôi chân của mình thật tốt và kỹ lưỡng nhé. Và ghế massage chính là một sản phẩm có thể giúp bạn thực hiện được việc đó ngay tại nhà mà không tốn quá nhiều chi phí. Hãy nhanh tay liên hệ với Haruko để được tư vấn kỹ lưỡng hơn nhé

HARUKO – THƯƠNG HIỆU CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀNG

Thông tin liên hệ

Haruko – Tập đoàn bán lẻ chuyên cung cấp ghế massage, giường massage, quạt điều hoà, máy tập GYM hàng đầu Việt Nam.

Website : https://haruko.vn

Hotline: 0383887777 – 19001527

Hà Nội : Tầng 4, Tòa nhà 20, 176 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội

Hồ Chí Minh : 401 Đường Vĩnh Viễn, Phường 5, Quận 10, HCM

Bình Dương : 294, Đường 30/4, Phường Chánh Nghĩa, Thành Phố Thủ Dầu Một, Bình Dương

Đồng Nai : Số 16, Đường Đồng Khởi, Phường Tân Phong, Thành Phố Biên Hoà, Đồng Nai