Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tư vấn ghế massage
Ghế massage có thực sự hỗ trợ giảm cân không?
Sử dụng ghế massage có hỗ trợ giảm cân không? Bạn có biết rằng việc sử dụng ghế massage trong thời gian dài không chỉ giúp thư giãn cơ thể mà còn công dụng giảm béo. Sự thật về công dụng giảm cân, giảm béo bằng ghế massage như thế nào? chúng ta cùng theo dõi bài viết dưới đây.
Ghế massage có thực sự hỗ trợ giảm cân không?
Một thân hình cân đối và thon gọn là niềm mơ ước của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Để có được điều này, nhiều người cũng đã tìm đến giải pháp sử dụng ghế massage. Vậy sử dụng ghế massage có thực sự hỗ trợ giảm cân hiệu quả hay không ?
Các chuyên gia cũng cho biết, cơ thể béo phì dễ mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch và có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng ở vòng thắt lưng. Vì vậy, bạn nên sử dụng ghế massage để giảm áp lực lên các khớp và cơ bắp tốt hơn.
Ở những người thừa cân béo phì, các cơ bắp dọc theo vùng thắt lưng không được cung cấp đầy đủ máu và chất dinh dưỡng. Trong quá trình trao đổi chất thải axit lactic tích tụ ở vùng thắt lưng gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu
Đa số những người gặp tình trạng này thường lựa chọn phương pháp massage, vật lý trị liệu tại spa, tuy nhiên giá thành của những liệu trình này khá đắt đỏ, tốn nhiều thời gian , thì một chiếc ghế massage toàn thân thực sự là giải pháp tối ưu cho việc luyện tập thể chất hàng ngày, giảm mỡ thừa một cách hiệu quả.
Khi mua ghế massage cho người nặng cân, ngoài để ý đến form ghế bạn cũng nên chú ý đến các tính năng của ghế. Bạn nên chọn loại ghế có tính năng hiện đại giúp giảm cân và thư giãn. như: tự động dò tìm huyệt đạo giúp xoa bóp chính xác, nhiệt hồng ngoại, không trọng lực, kéo giãn, …
Một số mẫu ghế massage được nhiều khách hàng lựa chọn trong việc hỗ trợ giảm cân bạn có thể tham khảo như: Haruko H6, Haruko H7, Haruko J3, Haruko J9, Haruko Q9,…
Tóm lại, câu trả lời chính xác cho câu hỏi ghế massage có thực sự giảm cân được không là có. Ngoài việc sử dụng ghế massage, bạn cũng cần tuân thủ các thói quen tập luyện, ăn uống và sinh hoạt khoa học để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Lợi ích sử dụng ghế massage liên quan đến cân nặng
Giảm stress
Khi đối mặt với stress, mọi người thường có xu hướng ăn nhiều hơn để giải tỏa căng thẳng. Điều này khiến cân nặng của bạn không những không cải thiện mà ngược lại còn tăng lên. Sử dụng ghế massage toàn thân có thể giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi từ cơ bắp đến tinh thần.
Hệ thống con lăn thông minh với chiều xoay đa chiều định vị chính xác vị trí các huyệt đạo giúp giải tỏa mệt mỏi cho toàn cơ thể một cách hiệu quả. Từ đó, giúp việc giảm cân của bạn diễn ra theo đúng lộ trình và mang lại hiệu quả cao hơn. Đặc biệt kết hợp vừa ngồi ghế massage vừa nghe nhạc sẽ kích thích não bộ thư giãn, giảm căng thẳng cho não bộ từ đó đạt hiệu quả massage cao hơn
Thúc đẩy tuần hoàn máu
Ngồi trên ghế massage 15 – 30 phút mỗi ngày có thể giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hơn. Điều này sẽ giúp cải thiện sự trao đổi chất tốt hơn và giúp hệ tiêu hóa dễ dàng hơn. Đây là cách tự nhiên nhất của cơ thể để giảm cân. Lưu thông tuần hoàn máu qua việc massage giúp thải độc tố cơ thể một cách hiệu quả, đó là lý do tại sao ngày càng nhiều người mua ghế massage.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Massage rất có lợi cho các cơ quan trong hệ tiêu hóa giúp các cơ quan này hoạt động hiệu quả, giảm lượng chất lỏng trong dạ dày, giảm vòng bụng , cải thiện tình trạng đầy hơi, táo bón.
Thư giãn cơ bắp
Sau các buổi tập luyện giảm cân vất vả, nếu cơ thể bạn mệt mỏi và căng thẳng, hãy sử dụng ghế
massage. Các động tác xoa bóp, đấm, bấm huyệt nhẹ nhàng giúp giảm đau nhức, làm mềm cơ, chống căng cơ, chuột rút, ngăn ngừa các chấn thương khi tập luyện. Vì thế, sẽ không còn trở ngại trong quá trình tập thể dục, tập luyện đốt cháy calo để giảm cân hiệu quả
Sử dụng ghế massage như thế nào để giảm béo?
Bạn có thể tập thể dục và kiểm soát chế độ ăn uống của mình, nhưng massage thường xuyên có thể giúp giảm mỡ hiệu quả hơn. Vì chìa khóa của việc giảm cân là tăng cường trao đổi chất. Sử dụng ghế massage thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, từ đó tăng cường trao đổi chất, giúp giảm cân nhanh chóng và dễ dàng hơn. Đồng thời, các tác động massage, xoa bóp, massage rung, đấm, đặc biệt kết hợp với tính năng nhiệt hồng ngoại của ghế massage giúp đánh tan lượng mỡ thừa dưới da và ngăn ngừa chúng tích tụ lại. Chức năng của ghế massage sẽ làm cho nang mỡ được đào thải ra ngoài một cách dễ dàng.
Ghế massage toàn thân đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân của bạn. Nhưng điều quan trọng là bạn cần duy trì thói quen này hàng ngày. Để giảm cân hiệu quả nhất, bạn cần nhớ ba điều:
Ăn uống lành mạnh và kiểm soát lượng calo
Luyện tập thể dục mỗi ngày
Ngồi trên ghế massage khoảng 15-30 phút mỗi ngày
Xem chi tiết: Hướng dẫn sử dụng ghế massage đúng cách tại nhà
Kết luận
Chúng ta đã có câu trả lời cho vấn đề sử dụng ghế massage có giảm cân không. Ghế massage chỉ là một công cụ hỗ trợ giảm cân, điều quan trọng nhất là bạn phải kiên trì thực hiện. Giảm cân không phải một sớm một chiều mà cần phải có kế hoạch giảm cân khoa học. Trước khi giảm cân, bạn phải quyết tâm không được bỏ cuộc giữa chừng. Để sở hữu cho mình một chiếc ghế massage chất lượng tốt nhất , phù hợp bạn hãy liên hệ ngay cho chúng tôi qua số hotline: 1900.1527 – 038.388.7777 để được tư vấn nhé.
Quý khách có thể mua hàng trực tiếp tại hệ thống showroom HARUKO
- Showroom Hà Nội : Tầng 4, tòa nhà 20 , 176 Lê Trọng Tấn – Thanh Xuân – Hà Nội
- Showroom Hồ Chí Minh: 401 Đường Vĩnh Viễn – Phường 5 – Quận 10 – Tp. Hồ Chí Minh
- Showroom Bình Dương : 294, Đường 30/4, Phường Chánh Nghĩa, Thành Phố Thủ Dầu Một, Bình Dương
- Showroom Haruko Đồng Nai: số 16, Đường Đồng Khởi, Phường Tân Phong, Thành Phố Biên Hòa, Đồng Nai.
- Website: https://haruko.vn/
- Fanpage: https://www.facebook.com/Haruko.suckhoevuonxa.vn
- Hotline: 1900.1527 hoặc 038.388.7777
